Porque decidi me tornar nutricionista
Quem eu sou
Uma pessoa real com estilo de vida saudável.
Atuei por mais de 15 anos como publicitária e influenciadora digital, mas minha paixão pela transformação causada pela alimentação equilibrada, aliada a prática de atividade física, foi tão grande que me motivou a cursar uma nova graduação e mudar minha jornada profissional para ser uma nutricionista.
Hoje, acredito que a alimentação é o ponto de partida para sermos mais ativos, felizes, prevenir doenças, dentre tantos outros benefícios.
Minha sede por conhecimento na área da saúde é gigante! Desde a faculdade já participo dos principais eventos e congressos nacionais.
Sou pós graduanda em Nutrição Funcional e em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia no Esporte e também em Alimentação Saudável e Empreendedorismo pela PUC/RS.
Stefânia Costa (CRN 15360/P)
Meu processo de transformação
Assim como você, já estive com sobrepeso mesmo praticando atividades físicas e com alguns hábitos saudáveis na alimentação. Naquela época, crises de rinite alérgica e imunidade baixa eram presentes na minha vida! Me sentia constantemente cansada e sem energia ao longo do dia.
Mas, prestes a fazer 30 anos, resolvi mudar!
Hoje posso dizer que a rotina de vida saudável transformou minha vida. Deixei de ter todos aqueles
sinais e sintomas que me incomodavam, sou uma
pessoa cheia de energia e passei a praticar as mais diversas atividades físicas com muito prazer e alegria!
E eu quero ajudar na sua transformação! Quero que você também alcance todos esses benefícios e o resultado que tanto almeja.
Como? Fazendo ajustes na sua rotina, incorporando "pitadas de saúde" no teu dia-a-dia, jogando a favor do seu relógio biológico e te mostrando que a chave do sucesso é aproveitar o processo com constância.
Vamos juntos!
